Health

Qaar badan oo bulshada kamid ah ayaa waxaa soo wajahda walaac iyo walbahaar ku saabsan nolosha, ha ahaato mid wakhti dhaw baaba’ayso iyo mid mudo dheer jirta, taasi ugu wacantahay canaasiir (factors) is biirsaday Walwalku kaliya kuma koobna farxad la’aan qoto dheer, ee waxay si aad ah u waxyeelaysaa caafimaadkeena iyo shaqadeena. Si kastaba ha ahaatee waa hubaal in la …

1.      Sin-jibiil Sin-jibishu waxay difaac u tahay bateeriyada jidhka bani’aadamka soo gasha, waxaanay ka kooban tahay laba daawo oo Antibiotic ah, sababtoo ah waxay jidhka ka caawisa inuu iska saaro waxyaabaha dibada kaga yimaada, waxaanay hoos-u-dhigta in qofka subagu ku bato. 2.      Saliida Kookanetka Saliida laga shiido geedka la yidhaa kookenet (Coconut) oo ay ku jirtay Fatty Acid iyo Luaric …

Badanaa haweynka uurka leh waxay la dhibtoodaan laba-labo subaxdii hore gaar ahaan markay ku jiraan sadaxda bil ee ugu horeysa ee uurka, sida ay qabaan cilmi baara yaasha, waxaa jiraan wax yaabo badan oo keena laba-labada subaxdii hore. Iyadoo aysan jirin wax daawo ah arintaas, laakiin waxaa jira wadooyin qaar oo looga hortagi karo, sidaa darteed wax nagala baro wadooyinkaas. …

Walaalayaal kulanti wacan oo wanaagsan, waxa mahad mudan ilaaha ina abuuray ee inaga abuuray abuuris tii ugu wacnayd, inana siiyey nimcooyin aad u fara badan . Waxaan jecelahay inaan ka hadlo, waa maxay cafimaadka ay u baahantahay hooyada uurka lehi, iyo ilmaheeduba? hadii ilaahay inagu simo, way badanyihiiin cafiamadka ay u baahantahay hooyada uurka lehi, balse waxaan wax ka taataaban …

Caafimaadka dumarka iyo ragga ayaa siyaabo kala duwan wuxuu ugu xiran yahay hab dhaqanka nolaleed ee labadaasi jinsi, waxaana jira waxyaabo badan oo qayb ka qaata caafimaad xumada hadii aan loo helin xal lagaga waantoobo hab dhaqanka iyo dabeecada qofnimo. Daraasad cusub oo ay soo saareen kooxo quburo dhanka caafimaadka ah ayay ku cadeeyeen ku dhawaad 8 qodob oo kaalin …

1. Daawashada Talefishanka: Marka aad talefishanka daawanayso, gaar ahaan marka uu socdo barnaamij aad ku xidhan tahay ama aad aad u xiisaynayso, waxaa dhacda in adiga oo aan is ogeyn aad ku talax tagto cuntada aad cunayso. Cilmi baadhis dhowaan la sameeyey ayaa daahfurtay in qofka oo marka uu cuntada cunayo talefishanka dhinac ka daawada ama cuntadiisa ku hor cunaa …

30-daqiiqo jimicsi maalin kasta ah = caafimaad iyo miisaanka jirka oo yaraada – daraasad Daraasadaan ayaa si qoto dheer waxaa ay uga hadleysaa jimicsiga dadka ay sameeyaan, waxaana ay sheegaysaa qofka hadii uu sameeyo maalintii oo dhan 30-daqiiqo oo jimicsi ah inuu wax badan ka dareemayo caafimaadkiisa. Cilmi-baaris lagu soo daabacay bogga inta badan lagu daabaco darasadaha caafaimaadka kuwoodii ugu …

Daraasadaan ayaa waxaa ay ka faaloonaysaa faa’idada la hubiyay ee dabaalashadu ay leedahay, waxaana ay ku baaqeysaa in la joogteeyo si caafimaadka jirka loo ilaaliyo. Daraasdaan soo saaristeeda oo waqti ay ku bixiyeen Qurbaro ku xeel dheer dhanka caafimaadka una dhashay Germany, waxaa ay muujiyeen qeybaha sida gaar ah caafimaad ahaan ay ugu wanaagsan tahay dabaalashada. Prof. Faroo Boosa oo …

waxa loo baahan yahay iyada oo aan marnaba wixii Allaah kuu qadaray anaad ka baxsanayn oo uu ku haleelaayo, hadana in uu Qofku ku dedaalo daryeelka Caafimaadka Jidhkiisa, arimahan soo socdaana waxay kaa taageerayaan ilaalinta Caafimaadkaaga hadii ilaahay kuu qadaro arimahaan ay daryeelmagazine.com idiin hayso waxa kamid ah: 1- ka fogow Sumaha cad ee saddexda ah: Sumaha cad ee saddexda …

Dhididka ka yimaada jidhka waa hab dabiici ah isla markaana qabooja jidhka laf ahaantiisa,waana cusbada jidhka ku jirta ee saaidka ah in uu ruuxa dibada u saaro. Dhididka dhaafsan baahida jidhka waa dhibaato dadka qaar ay qabaan marka loo eego caafimaad ahaan,waa xaalad riyo guud sameysa malaayiin ruux. Dhididka inta badan waxa uu ku lug leeyahay calaacalaha, cagaha,iyo kilkilaha. Dadka …

Basbaasku wuxuu ka mid yahay dhirta lagu darsado cuntada, dhirtaa waxaa ka mid ah kuwa udgoon iyo geedo yaryar sida xawaashka toonta iyo kuwa kale. qaar ka mid ah waxey leeyihiin dhadhan fiican waxaana guri walbaa laga helaa jikada . Basbaasku waa geed kulul qudaarta ayuuna ka mid yahay , wuxuuna caan ku yahay in lagu socodsiiyo cuntada. Keligii lama …

faaiidooyinka sanjabiisha Sanjabiil waa geed caleemo yar yar leh oo la beerto. midhahiisa wuxuu ku sameystaa jirrida hoose waa sida lowska oo kale dherer ahan kama weyna sida uu u baxo bariiska ,marka aad aragto kama duwana dhirta kale ee caadiga ah, Caalamka oo dhan ma jirto wadan aan laga isicmaalin sajnabiisha heerer kal duwanna waysoo martay hadaba warbixintan kooba …

Daraasad cilmi ah oo dhawaan la soo saaray ayaa sheegtay in hadalka uu qofku hadlo marka uu hurdo ay badanaaba keenaan sababo ay kamid yihiin isku buuqa (Stress) iyo cabsi uu qofku ka qabo arin maskaxdiis ka dhex guuxaysa, tani oo ka dhigta maskaxda qofku inay u adkaysan kari waydo cadaadiska uu hadalkani ku hayo kadibna uu qofku hadlo ama …

Wadnuhu sida aynu wada ogsoonahay  waa (vital organ) ama waa machiinka uu biniaadamku ku noolyahay waa qaybiyaha dhiiga ,wuxuu ku yaalaa wadnuhu badhtanka laabta feedhaha dabadooda dhinaca bidixdana u raacsan ilaa 9cm, wuxuu ka koobanyhay 4 chanber laba midiga iyo laba bidixa, wadnuhu wuxuu  jidhka siiyaa dhamaantii dhiiga oxeygen ta xanbaarsan, wuxuu ka koobanyahay wadnuhu sadex dabaqadood buu ka koobanyhay, …

Qormadaan oo uu qurbo magazine ka soo xigtay wargeysyo caalami ah oo kala duwan waxa uu akhristayaashiisa ugu soo bandhigayaa qaybo ka mid ah cuntooyinka aynu cunno, gaar ahaan cuntooyinka lagu yaqaanno in ay cayilka yareeyaan oo ay khubarada ku xeel-dheer cilmiga cuntada iyo faa’idada ku jirtaa caddeeyeen in ay miisaanka dhinto. Boorashka: Boorashku waa cuntada ugu fiican ee ay …