Health

Daraasado tiro badan ooo marar kala duwan soo baxay ayaa daahfuray in cabista biyaha kulul ay jidhka u leeyihiin faa’idooyin caafimaad oo aad u badan. Qormo lagu soo ururiyey faa’idooyinkaas kuwooda ugu mac ayaa lagu sheegay in ay ka mid yihiin: 1.     Cabista biyaha kululi ay si weyn u kordhiyaan dhalaalka wejiga iyo quruxdiisa. 2.     Waxa ay kor u qaadaan …

Cune xanuunka waxa uu ka mid yahay xanuunno xilliyeedka ka dhasha xasaasiyadda, hargabka, wasakhowga hawada, sigaar nuugista, hawo engagan oo uu qofku neefsado iyo fayraska oo ah kan ugu badan ee sababa. Waxa aanu gaadhi karaa heer uu keeno caabuq, ama in qanjuhu ay bararaan. Xanuunkan waxaa inta badan loo isticmaalaa dawooyinka kaar-jebinta ee kaarka lagu yareeyo iyo dawooyinka jeermi dilaha ee …

Carruurta waxaa qanjaha laga jari karaa keliya marka ay da’doodu tahay 4 jir iyo ka weyn, qanja xanuunkuna ama caabuqu uu ku soo noqnoqdo ugu yaraan 5 illaa 6 jeer sannadkii. Waayo qanjuhu waxa ay kaalin muhiim ah ku leeyihiin koritaanka ilmaha ee inta uu ka yaryahay 4 jirka iyo koboca uu samaynayo habdhiska difaaciisu. Sidaas waxaa caddeeyey, guddida xidhiidhka …

Kalluunka ugu badan ee qasacadda lagu keeno waa nooca “tuunaha”, waa kalluun lagu sameeyay cilmi baadhisyo badan. Tuunaha qasacadaysani waa cunno fudud oo diyaarsan, islamarkaana laga heli karo xadi  badan oo barootiin ah. Inkasta oo kalluunka qasacadaysan uu yahay il hodan ku ah barootiin, qiimo ahaanna uu raqiis yahay haddana waxaa uu leeyahay dhibaatooyin caafimaad oo ka dhalan kara hadii …

Ka sokow in cunnada lagu macaaneeyo, sanjibiishu waxa ay xambaarsan tahay faaidooyin caafimaad oo tiro badan, waana tan ka dhigtay dhir caan ah oo caalamka oo dhan laga isticmaalo.  Sanjabiisha waxaa ku jirta maado muhiim ah loo yaqaanno “gingerol” taas oo uroon dheefshiidka. Maadadani waxa ay dedejisaa cunno shiidista taas oo ka hortagayso in cunnadu ku raagto caloosha muddo dheer.  …

Laanta cuntada iyo dawada ee dawladda Maraykanka ayaa ku talisay in aan la cunin sonkor ka badan 50 garaam Maalintii. Mark Hyman oo ah dhakhtar ku xeeldheer caafimaadka qoyska iyo Ron Gottman oo ah kaaliye bare-sare oo ka tirsan jaamacadda Stanford ayaa maqaal ay bishii May ku daabaceen majaladda TIME, waxa ay ku yidhaahdeen, “Waxaa la gaadhay waqtigii sonkorta khatarteeda …

Fever is a common health issue indicating that the body is fighting an infection. While it is usually not serious and can be managed at home, it is important to address any underlying causes and seek medical attention if necessary. Tips to Reduce Fever Stay Hydrated: Drink plenty of fluids such as water, herbal teas, or broths to stay hydrated. …

Waxaa jira hab dabiib ay xeeldheereyaasha cilminafsigu ku daweeyaan xaaladaha nafsiga ah, oo ah wada sheekaysi toos ah oo dhex mara dhakhtarka iyo bukaanka, iyada oo ay ujeedadu tahay in dhibaatada jirta lagu xalliyo in la beddelo hab fikirka iyo hab dhaqanka qofka buka. Habkan oo cilmigu uu afka Ingiriisiga ku magacaabo, ‘Cognitive Behavioural Therapy (CBT)’ waxa uu ka duulaa fahamka …

Toontu waxa ay leedahay faa’iidooyin caafimaad oo aad u tiro badan, inta badanna iyada u gaar ah. Waxa aana loo adeegsadaa dawo dhaqameed iyo xitaa dawo casri ah labadaba. Si kastaba ha ahaato ee baadhitaannada ay khubarada caafimaadku ku sameeyeen toonta ayaa muujiyey in ay jiraan dadyow kala duwan oo sababo xaaladahooda caafimaad la xidhiidha awgood aan loo ogolayn cunista …

Inaad seexatid hurdo caadi ah iyo inaad seexatid hurdo caafimaad leh waa wax aad ukala duwan, sababtuna waa aduunka aan maanta joogno waa aduun qof walba ay sugayaan hawlo iyo shaqooyin looga baahanyahay inuu wajaho subax walba oo dhalata. Sidaa daraadeed hadii aad tahay qof shaqeeya ama qof mustaqbal wanaagsan raadinaya, ama qof wax barta waxaa lagama maarmaan kuu ah …

Xarunta caafimaadka dhalmada iyo bacariminta ee ‘IVI Fertility’ oo fadhigeedu yahay magaalada Dubai ee dalka isutagga Imaaraadka Carabta ayaa sheegtay in qiyas ah boqolkiiba 40 sababaha ma dhalaysnimada lammaanuhu ay ka timaaddo gabadha, halka ninkuna uu boqolkiibna 40 yeesho sababta, boqolkiiba 20 ka soo hadhayna ay keenaan sababo aan gaar ahayn oo ay ka mid yihiin, da’da oo aad u …

Warbixinno marar kala duwan lagu qoray wargeyska Daily Mail ee ka soo baxda dalka Ingiriiska iyo shabakadda Internet ka ee New Blase ayaa iyaga oo soo xiganahay xeeldheerayaal aqoon fog u leh caafimaadka iyo quruxda timaha waxa ay sheegeen cuntooyin qofka cunistooda joogteeya isbeddel caafimaad lagu arko timihiisa. Sida caadiga ah khubarada caafimaadku waxa ay caddeeyeen in nafaqada cuntada qaarkeed …

Moosku waxa uu ka mid yahay furuutka ama miraha ugu caansan ee lagu isticmaalka badan yahay dunida, badanaa waxaa lagu darsadaa quraacda sida siiriyaalka iyo cabitaannada la shiido, waxaana laga helaa tamar iyo nafaqo kala duwan. Hadaba qormadeenna maanta waxaan ku soo qaadanaynaa sababaha caafimaad ee dhiirragelinaya in la cuno labo xabbo oo moos ah maalin kasta. Mooska waxaa laga …

Waarbixin ay shabakadda Aljazeera ka soo xigatay shabakadda arrimaha caafimaadka ka faalloota dhowaan lagu faafiyey shabakadda arrimaha caafimaadka ka faalloota ee ‘The Healthy’ ayaa qoraaga Tina Donvita ay ku soo bandhigtay qodobbo lagaga hortegi karo hargabka, oo xilliga qaboobaha bata. Gacan-qaadka Salaanta Hargabka oo ka mid ah xanuunada sida fudud ee dhaqsaha badan u faafa ayaa ay khubaradu sheegeen in …

Kansarka sambabada (lung cancer) ayaa halis caafimaad oo mudnaanteeda leh. Sambabadu waa xubno muhiim u ah jirkeena, kuwaasoo shaqadoodu tahay kala badal gaasaska uu jidhkeenu isticmaalayo iyo kuwa uusan u baahnayn. Kansarku wuxuu saamayn balaaran ku yeeshaa haba kala badalka gaasaskan (oxygen and carbon dioxide exchange). Kansarka ku dhaca sambabadu waxuu leeyahay qaybo kala duwan, kuwaaso ku kala duwan rajada …